三鷹台駅から徒歩1分 a&b relaxation studio(エーアンドビー・リラクゼーションスタジオ)

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a&b relaxation studio(エーアンドビー・リラクゼーションスタジオ)


三鷹台駅から徒歩1分 a&b relaxation studio(エーアンドビー・リラクゼーションスタジオ)

〒181-0001
東京都三鷹市井の頭1-32-3
ナチュレ井の頭1F

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クールビズ

夏に向けて走り出したくなるような、この季節

みなさまはいかがお過ごしでしょうか?


世の中はこの気温に加え、クールビズということもあり、

涼やかで軽やかな装いに目を奪われます。


私事で恐縮ですが、

こう薄着になってくると気になるのが・・・

 たくましい わが にのうで ・・・


祖母にも「まるで丸太」と呼ばれ、

友達からも「たくましい!」と頼られるほどのこの上腕。

(・・・だけでなく、全体的に肉付きが増えましたので)

今年の夏もダイエットを決意いたしました。


てはじめに、夜は炭水化物を控えます!

(まずは一歩から)


三鷹台でTシャツから伸びる二の腕たくましいスタッフがいたら

それは私、田辺です。

(; ▽;)/


汗と気温で体力も消耗しがちですが、

水分、栄養補給をしながら

2011年・夏を楽しみましょう(^^)


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