三鷹台駅から徒歩1分 a&b relaxation studio(エーアンドビー・リラクゼーションスタジオ)

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a&b relaxation studio(エーアンドビー・リラクゼーションスタジオ)


三鷹台駅から徒歩1分 a&b relaxation studio(エーアンドビー・リラクゼーションスタジオ)

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二日酔いとリフレクソロジー

お酒を飲みすぎて翌日、気分が悪くなったことがありませんか?


なぜ気持ちが悪くなるのでしょうか?


肝臓のアルコール分解能力を超えた量の酒を飲むことで

肝機能がアルコール内ののアセドアルデヒドという毒性の強い物質を分解できず

頭痛、吐き気、胃もたれ、むくみなどの症状を伴います。


こんな時はどうするべきか?


家でゆっくりと休むのも一つ手ですが、

足を刺激して全身の血行を促進し

さらに足裏の肝臓、胃、腸など反射区を刺激してあげることで

身体の回復力を高めてあげることができます。


飲みすぎた翌日、リフレクソロジーですっきりするのもお勧めですよ!!


また、アルコールの利尿作用により体内の水分が排出されやすくなるので

水分もしっかりと取ってくださいね。









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