三鷹台駅から徒歩1分 a&b relaxation studio(エーアンドビー・リラクゼーションスタジオ)

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a&b relaxation studio(エーアンドビー・リラクゼーションスタジオ)


三鷹台駅から徒歩1分 a&b relaxation studio(エーアンドビー・リラクゼーションスタジオ)

〒181-0001
東京都三鷹市井の頭1-32-3
ナチュレ井の頭1F

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梅雨ですね

最近本当にお客様のなかでも

原因がこれといってあるわけでもないのに

だるさが抜けにくい、前のつらいところが

ぶり返す、というお話をききます。

また、私事ですが先日から

歯痛に襲われておりましたが、

知り合いで3人も歯痛、それも原因がはっきりしない

症状が出ているそうで、首をひねっていました。


湿気があり蒸したような環境で、

疲れやだるさが抜けないだけでなく

喉や咳、消化器系の疲れもでやすいようです。


そんな不調に気づいたら

生活リズムや食生活を見直すいい機会かもと思う事がありました。


本当に

些細なことですが、先日の歯の不養生を

反省して、歯ブラシ前の

おいしい匂いのちょっとお高いマウスウォッシュを買ったので、

食後はそれを含みながら食器を洗うのを

セットにすると速やかに歯磨きに移行でき、

台所も片づけられるようになりました。


ほ、本当に些細な生活の向上ですけれども・・・!(^▽^;)ノ


季節の変わり目と

諦めていた得体のしれない体の不調が、

より快適に過ごせるなるきっかけとなると

お得な気分になるかもしれません(^^)♪


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