梅雨ですね
最近本当にお客様のなかでも
原因がこれといってあるわけでもないのに
だるさが抜けにくい、前のつらいところが
ぶり返す、というお話をききます。
また、私事ですが先日から
歯痛に襲われておりましたが、
知り合いで３人も歯痛、それも原因がはっきりしない
症状が出ているそうで、首をひねっていました。
湿気があり蒸したような環境で、
疲れやだるさが抜けないだけでなく
喉や咳、消化器系の疲れもでやすいようです。
そんな不調に気づいたら
生活リズムや食生活を見直すいい機会かもと思う事がありました。
本当に
些細なことですが、先日の歯の不養生を
反省して、歯ブラシ前の
おいしい匂いのちょっとお高いマウスウォッシュを買ったので、
食後はそれを含みながら食器を洗うのを
セットにすると速やかに歯磨きに移行でき、
台所も片づけられるようになりました。
ほ、本当に些細な生活の向上ですけれども・・・！（＾▽＾；）ノ
季節の変わり目と
諦めていた得体のしれない体の不調が、
より快適に過ごせるなるきっかけとなると
お得な気分になるかもしれません（＾＾）♪
