三鷹台駅から徒歩1分 a&b relaxation studio(エーアンドビー・リラクゼーションスタジオ)

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a&b relaxation studio(エーアンドビー・リラクゼーションスタジオ)


三鷹台駅から徒歩1分 a&b relaxation studio(エーアンドビー・リラクゼーションスタジオ)

〒181-0001
東京都三鷹市井の頭1-32-3
ナチュレ井の頭1F

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朝ごはん

私事で恐縮ですが、

最近またコンビニ弁当生活に

戻ってきてしまい、

ゆるやかに体重が増加しつつ

止まらない食欲をもてあましております・・・(;へ;)


やっぱり自炊でしょう!と

お客様からもアドバイス頂きましたので、

少し余裕をもって起きて

 
ご飯と

お味噌汁(必殺:洗わなくていい野菜のパックと

豆腐を入れただけ)・・・!


(おかずを作る余裕もないのに自炊と呼んでいます)(すみません)


しかし、これだけでも、

なんだかお腹もふくれて

穏やかな気持ちでスタートできます。(>▽<)


食費も間食も減らして

お金も 時間も有意義に!


結果、

贅肉だって減っちゃったぞ!

という

よい循環を目指しております・・・!


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