朝ごはん
私事で恐縮ですが、
最近またコンビニ弁当生活に
戻ってきてしまい、
ゆるやかに体重が増加しつつ
止まらない食欲をもてあましております・・・（；へ；）
やっぱり自炊でしょう！と
お客様からもアドバイス頂きましたので、
少し余裕をもって起きて
ご飯と
お味噌汁（必殺：洗わなくていい野菜のパックと
豆腐を入れただけ）・・・！
（おかずを作る余裕もないのに自炊と呼んでいます）（すみません）
しかし、これだけでも、
なんだかお腹もふくれて
穏やかな気持ちでスタートできます。（＞▽＜）
食費も間食も減らして
お金も 時間も有意義に！
結果、
贅肉だって減っちゃったぞ！
という
よい循環を目指しております・・・！
