伸ばします!!!
皆様、普段ストレッチをやっていますか？
一人では伸ばすにはどうしても限界があります。
a&bストレッチは普段一人では伸ばせない、
肩、腰、股関節周りの筋肉を伸ばすことによって
体の自然治癒力を上げ、
コリにくい身体づくりを目指します。
受けていると「うーっ」と声が出てしまいますが
終わると体がすっきりとするのがストレッチ!!!
また、ストレッチはダイエットにも効果があるそうです
ボディーケアと組み合わせてぜひ受けてみてください。
