三鷹台駅から徒歩1分 a&b relaxation studio(エーアンドビー・リラクゼーションスタジオ)

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a&b relaxation studio(エーアンドビー・リラクゼーションスタジオ)


三鷹台駅から徒歩1分 a&b relaxation studio(エーアンドビー・リラクゼーションスタジオ)

〒181-0001
東京都三鷹市井の頭1-32-3
ナチュレ井の頭1F

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七月に入り、夏至も過ぎたためか

だいぶ日が長くなってまいりましたね。


来ていく服も軽やかになり

夏の訪れを感じるこの季節。

夏バテなどで胃腸の疲れが長引きやすいときでも

あります。


食事時、姿勢が猫背だとそこまでかまずとも

胃に送りだせてしまうので

唾液の分泌が少なく、

量も摂れてしまうので、

結果的に消化不良になりやすいのだとか。


夏は冷たく、おいしいものが多いので、

胃腸も万全の状態で

味わいたいですね(^^)ノ


自分にも喝を入れるため、

プチ健康ネタは、小出しにしていきたいと思います(笑)


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