夏
七月に入り、夏至も過ぎたためか
だいぶ日が長くなってまいりましたね。
来ていく服も軽やかになり
夏の訪れを感じるこの季節。
夏バテなどで胃腸の疲れが長引きやすいときでも
あります。
食事時、姿勢が猫背だとそこまでかまずとも
胃に送りだせてしまうので
唾液の分泌が少なく、
量も摂れてしまうので、
結果的に消化不良になりやすいのだとか。
夏は冷たく、おいしいものが多いので、
胃腸も万全の状態で
味わいたいですね（＾＾）ノ
自分にも喝を入れるため、
プチ健康ネタは、小出しにしていきたいと思います（笑）
